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全面解读女性手淫的技巧

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  据海特报告,美国女性自慰的基本方式有下列六类:   第一类,仰卧,用手刺激阴蒂及阴户区。使用这种
方式的女性最多,占百分之六十三。   第二类,伏卧,用手刺激阴蒂及阴户区。使用这种方式的女性占百分之
五点五。   第三类,把阴蒂及阴户区靠在软物上压迫和摩擦,占百分之四。   第四类,有韵律地把双腿并
在一起挤压,占百分之三。   第五类,用水冲洗阴蒂及阴户区,占百分之二。   第六类,用手指等外物塞
进阴道摩擦,使用这种方式的女性为数最少,只占百分之一点五。   其余百分之十一的女性,使用第六类和上
述五种方式中的任何一种并用。一、手的技巧   用单指、多指及至全手开始轻柔地抚摩整个生殖器区域,然后
逐步地移向更特定的区域,如阴唇的内面、外面、阴道内和阴蒂。阴蒂特别敏感,如果刺激得太快、太粗鲁,只会
给妇女带来不适。如果已引起不适,那就离开这一区域,等达到性唤起后再返回重新刺激阴蒂,不过一定要记住从
非常轻柔的动作开始,随后再不断增加刺激强度。动作不要一成不变,可上下移动,可划圈自已去体验什幺是最佳
的刺激手法,速度和力度。   许多妇女发现触摸她们的肛门区域可能是非常舒服的,如果以一个手指或其它安
全的物品如振荡器插入肛门,那么就要记住,在取出之后一定要清洗干净手指及物品,然后才能插入阴道,否则会
把细菌带入阴道内,很容易导致阴道的感染。   乳房和乳头对触摸也是十分敏感的,可以带给你很多的乐趣。


  体验不同方式的抚摩、捏挤或揉按。也可以一只手抚摩乳房,腾出另一只手抚摩生殖器。   可以试用不同
的体位,站、仰卧、俯卧、侧卧、坐,尽情发挥你的想象能力。可以配合一定的视觉刺激场面,如在自娱之时观看
大镜子里的裸体形象,观察伴侣的反应,或看一些直观的性图片或影片。那么就要记住,在取出之后一定要清洗干
净手指及物品,然后才能插入阴道,否则会把细菌带入阴道内,很容易导致阴道的感染。   乳房和乳头对触摸
也是十分敏感的,可以带给你很多的乐趣。体验不同方式的抚摩、捏挤或揉按。也可以一只手抚摩乳房,腾出另一
只手抚摩生殖器。   可以试用不同的体位,站、仰卧、俯卧、侧卧、坐,尽情发挥你的想象能力。可以配合一
定的视觉刺激场面,如在自娱之时观看大镜子里的裸体形象,观察伴侣的反应,或看一些直观的性图片或影片。